Yağmur
Maya
İBH • Crohn • Ülseratif Kolit • IBS alanında uzman diyetisyen.
Bilimsel, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programları.
Hangi Konularda
Yardımcı Olabilirim?
Kronik bağırsak hastalıklarında bilimsel temelli, kanıta dayalı beslenme danışmanlığı
Kronik Hastalıklar
Kronik hastalıkların uzun vadeli, bilimsel beslenme stratejileriyle yönetimi ve yaşam kalitesi artışı
Crohn Hastalığı
CDED protokolü ve kişiye özel anti-inflamatuar beslenme planları
Ülseratif Kolit
Mukoza iyileşmesini destekleyen beslenme stratejileri ve diyet planları
IBS
Low FODMAP diyeti ve bağırsak-beyin aksı odaklı semptom kontrolü
Merhaba, ben
Yağmur Maya
Uzman Diyetisyen olarak 6 yıldır inflamatuar bağırsak hastalıkları (İBH), Crohn, Ülseratif Kolit ve IBS konusunda uzmanlaşıyorum. Hastalarımın atak sıklığını azaltmak, remisyon dönemini uzatmak ve yaşam kalitesini artırmak için bilimsel kanıtlara dayalı, tamamen kişiye özel programlar hazırlıyorum.
Amacım: Sadece belirtileri yönetmek değil, bağırsaklarınızı gerçekten iyileştirmek ve sizi uzun yıllar sağlıklı tutmak.
Nasıl Çalışır?
3 adımda sağlıklı bağırsaklara giden yolculuğunuzu başlatıyoruz
Ücretsiz Ön Görüşme
Hastalık geçmişinizi, semptomlarınızı ve hedeflerinizi dinliyorum. Size en uygun programı birlikte belirliyoruz.
Kişisel Program
Tıbbi verileriniz, kan tahlilleriniz ve beslenme alışkanlıklarınıza göre tamamen kişiye özel bir program hazırlıyorum.
Sürekli Takip
WhatsApp ve video görüşmeleriyle düzenli takip yapıyorum. Programınızı gelişiminize göre güncelliyor, yanınızda oluyorum.
Kişiye Özel Online Programlar
İhtiyacınıza uygun paketi seçin, hemen başlayalım
Onlar Ne Diyor?
900+ danışanın gerçek deneyimleri
"Crohn tanısı aldıktan sonra ne yiyeceğimi bilemiyordum. Yağmur Hanım'ın CDED programıyla 3 ayda ataklarım neredeyse tamamen durdu. Hayatım değişti."
"İBS ile 5 yıl mücadele ettim. Low FODMAP ve anti-inflamatuar beslenmeyi birlikte uyguladık. Şu an kendimi çok iyi hissediyorum."
"Ülseratif Kolit nedeniyle sosyal hayatımdan vazgeçmek zorunda kalmıştım. Şimdi remisyondayım ve ilaç dozlarım azaldı. Yağmur Hanım hem çok bilgili hem de çok anlayışlı."
İBH & Beslenme Blog
Bilimsel, güncel ve pratik bilgiler
Bu arama için sonuç bulunamadı.
Sık Sorulan Sorular
Merak ettiğiniz her şeyi burada bulabilirsiniz
Benimle İletişime Geçin
Sorularınız için bana direkt olarak ulaşabilirsiniz. 24 saat içinde dönüş yapacağım.